Hola de nuevo a tod@s!
Hoy toca practicar ejercicios para la postura. Hemos incluido ejercicios para todos los niveles así que, por favor, antes de practicarlos, leed bien los documentos y visionad el vídeo para haceros una idea de qué ejercicios van a ser los más adecuados para vosotros. Y si tenéis alguna duda contactad con nosotras!
Compartimos con vosotros:
– Un vídeo explicativo con toda esta información y ejercicios.
PINCHA AQUÍ PARA PODER DESCARGARLO
– Un documento adjunto en el que recogemos los ejercicios.
Esperamos que os sirva de ayuda y os animéis a practicarlos.
Y si tenéis dudas aquí estamos para solucionarlas!
Un fuerte abrazo,
Laura y Alicia
Fisioterapeutas
Asociación Parkinson Aragón
