La enfermedad

Aplicación Neurogimnasio

¡Hola a todos!

¿Cómo estáis? Esperamos que todos bien.

Siguiendo con la dinámica de ejercicios, volvemos a compartir con vosotros la posibilidad de que os descarquéis la App Neurogimnasio, gratuita y especialmente diseñada para personas afectadas por la Enfermedad de Parkinson.

La nueva edición incluye nuevos ejercicios de rehabilitaciones generales enfocados a diferente áreas que se ven afectadas, principalmente, por esta enfermedad neurodegenerativa como la espalda, el habla y la respiración.

La app diseñada por la neuróloga especialista en trastornos del movimiento del Hospital de Galdakao, la doctora Nerea Foncea, cuenta con la supervisión de un traumatólogo. Esta edición 2.0, cuenta con el aval y la recomendación de la Sociedad Española de Neurología (SEN) y también está disponible en inglés.

Os dejamos aquí los enlaces para la descarga en:

Play Store (Android)

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.simed.neurofit&hl=en_US

Apple (IOS)

https://apps.apple.com/es/app/neurogimnasio/id1330916170

Abrazos a todos

Equipo Parkinson Aragón

Biblioteca Libros sobre Parkinson

¡Hola a tod@s!

De nuevo contactamos con vosotros para
enviaros más información y recursos durante estos días.

Esta vez se trata de un recopilatorio de
bibliografía en pdf en relación a la Enfermedad de Parkinson, consejos
generales, de alimentación, de ejercicio físico, de ejercicios cognitivos, de
cómo podéis cuidaros los cuidadores…

Una pequeña biblioteca donde podréis
elegir qué leer y cuando leerlo.

Os recomendamos especialmente el escrito
por una de nuestras Terapeutas Ocupacionales en Zaragoza, Eva Pilar Chueca y
que se titula : Parkinson día a día: Antes de decir “no puedo”, ¡inténtalo!.
Una guía sencilla que facilita a la persona afectada y a su cuidador adaptar su
vida a la enfermedad de Parkinson, a los cambios que la patología ocasiona en
las actividades de la vida diaria.

Pinchad sobre el enlace, descargároslos
y podréis disponer de ellos siempre que queráis!

https://www.dropbox.com/sh/2h7uyhsr5du2a6q/AAC2kjoJ5g3GssnuY-xi1fFMa?dl=0

Mucho ánimo a todos, un abrazo muy fuerte,

Equipo de la Asociación Parkinson Aragón

Recursos muy útiles para esta cuarentena

¡Hola a todos!

Buen lunes para tod@s! Comenzamos una nueva semana de confinamiento y no queremos que os durmáis en los laureles.

Durante estos días todos hemos recibido infinidad de información en nuestros teléfonos y ordenadores con recursos para entretenernos viendo películas, haciendo visitas virtuales a museos, escuchando conciertos, haciendo ejercicio…A veces con la sensación de que es demasiada información en un goteo constante… como para digerirla bien!

Ha llegado a nuestras manos un documento que os adjuntamos en este mail, que agrupa por temática estos recursos y nos facilita y simplifica la elección de los mismos. GRACIAS al equipo técnico del C.D. Municipal Carmen Laforet de Madrid por compartirlo con nosotros, habéis hecho un gran trabajo! Al abrirlo, tan sólo tendréis que pinchar sobre el link que os interese para que se abra una nueva página con el recurso seleccionado. Viene bien explicado. Veréis que chulo y completo!

Saludos, Equipo Parkinson Aragón.

GUÍA DE OCIO CARMEN LAFORET

Ejercicios físicos de habla y de voz

¡¡Hola a todos!!

Os queremos hacer llegar más material con el que poder ir trabajando durante estos días.

Nuestra Logopeda en la Asociación de Zaragoza, Patricia, quiere haceros llegar el libro «Ejercicios Físicos de Habla y Voz» para que podáis practicar. De esta manera, intentamos que llevemos esta situación lo mejor posible, no se pierda el ritmo y que a la vuelta se os luzca el trabajo.

El libro además ofrece ejercicios de fisioterapia, que podéis sumar como recurso a lo que os hicimos llegar el otro día.

Podéis descargar el libro aquí

Esperamos que sigáis todos bien. ¡Para cualquier cosa no dudéis en contactar con nosotras!

Un abrazo,

Equipo Parkinson Aragón

Ayúdanos a «Cuidar al Cuidador»

¡Vota al proyecto de la Asociación «Cuidando al Cuidador»! en Brindis Solidario de las Bodegas Protos.

Desde la Asociación hemos presentado este proyecto a la convocatoria Brindis Solidario de Bodegas Protos, necesitamos que lo votéis y compartáiS.

Para votarlo pulsar aquí

Ahora más que nunca, todas las ayudas van a ser fundamentales

¡¡GRACIAS!!

Ejercicios de Fisioterapia

También queremos que os mantengáis en forma, así que hemos preparado unos
vídeos de ejercicios para que podáis estar lo más activos posible.

Os pedimos por favor, que sean para uso
personal y no los difundáis ni compartáis por internet.

EJERCICIOS TUMBADOS

EJERCICIOS DE PIE

EJERCICIOS SENTADOS

CONSEJOS PARA BLOQUEOS DE LA MARCHA

No todos podréis realizar todos los
ejercicios que veáis en los vídeos, tenedlo en cuenta.

Así que por favor, no os forcéis ni os
empeñéis en hacer cosas que sabéis sobrepasan vuestros límites de
movilidad, equilibrio, etc.  Se trata de mover el cuerpo, activar la
circulación, etc…no de entrenar para una maratón! 

Comprendéis lo que queremos decir? No
estamos delante para corregiros, así que apelo a vuestro talento para no
provocar situaciones riesgo, jeje.

La situación parece que se prolongará al
menos 15 días más. Necesitamos hacer acopio de paciencia y ganas de mantenernos
activos, sin salir de casa.

Cuidaos mucho familias. Esperamos veros
lo más pronto posible!

Laura y Alicia

FLASHMOB ASOCIACIÓN PARKINSON

Hola a
tod@s!

Queríamos
presentaros este vídeo un poco más adelante, coincidiendo con el Día Mundial de
Parkinson.

Quizás sea
difícil que lleguemos a celebrar juntos nada esas fechas y por eso eso hemos
pensado que sería una buena idea hacerlo ahora e intentar así subir el ánimo de
tod@s ahora que #TENEMOSQUEQUEDARNOSENCASA #yomequedoencasa

Nuestro
especial agradecimiento a:

Ana Carmen Villanueva Rived, una de nuestras socias y amigas, por ser ese
torbellino de buenas ideas que ideó y guionizó esta qué vais a ver y animarnos
a sacarlo adelante en tan poco tiempo.

A Pablo
Lajusticia, también socio y amigo, que acompañó y apoyó a Ana en el
proyecto y le ayudó en la realización y producción.

Todo como en
el cine, claro que si!

Al grupo
de Musicoterapia de la asociación en Zaragoza y a su terapeuta musical Sergio
López, por poner la Banda Sonora a este proyecto con una preciosa canción
compuesta totalmente por ellos a la que llamaron MI AMIGO

A todos l@s
soci@s y a las profesionales de la Asociación Parkinson Aragón de Zaragoza
que se prestaron voluntarios para participar en el vídeo.

Esperamos
que lo disfrutéis tanto como nosotr@s al grabarlo!

Contodos
vosotr@sssss….MI AMIGO MR. PARKINSON!!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

#TENEMOSQUEQUEDARNOSENCASA

#yomequedoencasa

#miamigomrparkinson

#levántateerestuelprotagonista

Pinchar aquí para ver el vídeo 

XIII Edición de los premios del Arte de Hacer Camino

2 DE OCTUBRE DE 2019

La Asociación Parkinson Aragón entrega el miércoles 2 de octubre, a las 17.30h, en el centro Joaquín Roncal CAI-ASC, los premios «El Arte de Hacer Camino» en su XIII Edición, para reconocer públicamente el trabajo,  la labor y la dedicación de quienes con su constancia, han servido y sirven a los que hoy luchamos por la causa del Párkinson desde Aragón, y así podamos seguir los pasos de los que, cuando nada estaba hecho, hicieron camino al andar.

Los premiados son:

– Premio “Interés Social y cultural”: Fundación Romanillos

– Premio “Proyección Exterior”: Jonathan Allott, (Illustrador)

– Premio “Reconocimiento interno”: Este año se les otorga a dos socios que colaboran de forma habitual en la Asociación.

Se publican los primeros resultados del estudio COPPADIS 2015

Este mes se publican en la revista European Journal of Neurology los primeros resultados del estudio COPPADIS-2015. Son los datos de los participantes, pacientes, cuidadores y controles, del estudio en su visita basal. Es decir, este análisis da información de la enfermedad en un momento dado, como si sacáramos la foto de ese momento. Lo valioso es la gran cantidad de participantes incluidos evaluados de una forma tan detallada. Y lo que aprendemos de este primer trabajo es que los pacientes con enfermedad de Parkinson tienen muy frecuentemente muchos síntomas, motores y no motores. Mucho más frecuentemente de lo que nos podemos pensar. La clave es preguntar para detectarlos.

El tiempo medio de duración de enfermedad era de 5 años y medio y una gran mayoría, el 90%, se encontraban en un estadio de enfermedad de Hoehn&Yahr de I (enfermedad unilateral) o II (bilateral pero con equilibrio preservado). A pesar de ello, un porcentaje muy importante de pacientes presentaba complicaciones: 34% fluctuaciones motoras, 18% discinesias (movimientos involuntarios), 35% bloqueos de la marcha, 13% caídas, 30% problemas cognitivos, 50% síntomas depresivos (depresión mayor en un 16%), 13% trastorno de control de impulsos, o 57% dolor. En general la afectación desde el punto de vista no motor llama mucho la atención, muy diferente y claramente mayor al comparar con el grupo control. Por ejemplo, en la escala de síntomas no motores, la diferencia fue de 45 puntos de media en los pacientes frente a 14 en los controles. Síntomas cardiovasculares, problemas de sueño, fatiga, ansiedad, bajo ánimo, síntomas gastrointestinales, urinarios, sensoriales, cognitivos o neuropsiquiátricos en conjunto, fueron frecuentes y mucho más marcados en los pacientes.

Los pacientes recibían también más tratamientos, con […]

Retirados dos lotes de Ropinirol Cinfa

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps), dependiente del Ministerio de Sanidad, ha ordenado la retirada de dos lotes de comprimidos Ropinirol Cinfa 0,25 miligramos recubiertos con película efg, un fármaco que se utiliza para el tratamiento del párkinson.

REQUISITOS DE CALIDAD

Según indica la Agencia de Medicamentos en su web, se ha procedido a la retirada de los dos lotes de Ropinirol Cinfa 0,25 mg 126 comprimidos porque se ha hallado un «resultado fuera de especificaciones en el ensayo de valoración en estudios de estabilidad en curso» del medicamento. Los medicamentos deben cumplir unos requisitos de calidad durante toda la vida útil autorizada. Uno de estos requisitos es que el contenido en el ingrediente activo se mantenga dentro de ciertos márgenes respecto a la dosis declarada. Para asegurar el cumplimiento de estos requisitos, se realizan estudios de estabilidad en unidades de lotes de medicamentos comercializados. Y en este caso, según han explicado a Efe fuentes de la Aemps, los resultados de uno de estos ensayos indicaría que el contenido en ingrediente activo está fuera de dichos límites, y existiría el riesgo de que la eficacia pudiera verse reducida en los lotes en cuestión. «No se tiene constancia de que hayan sucedido eventos en este sentido, pero, no obstantese opta por retirar los lotes afectados», han subrayado las fuentes.

Fuente (Periódico de Aragón), Podéis leer la noticia entera aquí