Ejercicios para mejorar postura

Hola de nuevo a tod@s!

Hoy toca practicar ejercicios para la postura. Hemos incluido ejercicios para todos los niveles así que, por favor, antes de practicarlos, leed bien los documentos y visionad el vídeo para haceros una idea de qué ejercicios van a ser los más adecuados para vosotros. Y si tenéis alguna duda contactad con nosotras!

Compartimos con vosotros:

– Un vídeo explicativo con toda esta información y ejercicios.  

PINCHA AQUÍ PARA PODER DESCARGARLO

– Un documento adjunto en el que recogemos los ejercicios.

Esperamos que os sirva de ayuda y os animéis a practicarlos.

Y si tenéis dudas aquí estamos para solucionarlas!

Un fuerte abrazo,

Laura y Alicia

Fisioterapeutas

Asociación Parkinson Aragón

Estudio Impacto COVID-19 en la enfermedad de Parkinson

¡Hola a tod@s!

OS dejamos el enlace a una encuesta en la que podréis participar en un estudio que busca conocer el impacto de la pandemia que sufrimos en pacientes con Enfermedad de Parkinson.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmZPKUiKUlOdp0HimzYjqHo4lTHIByjgyryWzRsPMBUKasiA/viewformEl estudio está coordinado por el Dr. Diego Santos García, neurólogo del Complejo Hospitalario Universitario de A Coruña (CHUAC), Secretario del Grupo de Estudio de la Trastornos del Movimiento de la Sociedad Española de Neurología (SEN) y Vicepresidente de la Fundación Curemos el Parkinson, quien promueve el estudio junto con la colaboración de la Asociación Parkinson Galicia – Coruña y la Federación Española de Parkinson (FEP). Cuenta con el aval científico de la SEN.

Saludos!

Equipo Parkinson

Ejercicios para la marcha

Hola de nuevo a tod@s!Hoy toca que hablemos de la marcha en la Enfermedad de Parkinson y qué ejercicios podemos practicar en casa para estimularla.Compartimos con vosotros:

– 2 vídeos explicativos con toda esta información y ejercicios.   Aquí están los enlaces:       

PULSA AQUÍ PARA VER MARCHA 1PULSA AQUÍ PARA VER MARCHA 2

PULSA AQUÍ SI QUIERES DESCARGARLOS TAMBIÉN

– 1 documento en el que recogemos las mismas explicaciones y ejercicios, (para aquellos que no se manejan del todo o nada de nada con la tecnología y la familia se lo puede hacer llegar en papel). Podéis descargarlo aquí

Esperamos que os sirva de ayuda y os animéis a practicarlo.Y si tenéis dudas aquí estamos para solucionarlas!Un fuerte abrazo,Laura y Alicia

Fisioterapeutas

Celebrando el día mundial del Parkinson en la Delegación de Teruel

Hola a todos,

Nuestros compañer@s de la Delegación de Teruel han querido celebrar el Día Mundial del Parkinson ofreciendonos esta canción que ellos han escrito, por un lado para ayudarnos a sacar el lado positivo de lucha frente al Parkinson y por otro lado, con consejos para llevar este confinamiento lo mejor posible.

Os dejamos aquí la letra de la canción y el vídeo para que lo podáis cantar.

RESISTIRÉ

Y desde nuestra Delegación en Teruel Ter Parkinson siguen con bonitas iniciativas. Escuchad, escuchad bien la canción que acompaña al vídeo…y cantadla vosotros también! #MUÉVETEENCASAPORELPARKINSON@ParkinsonTeruel

Publiée par Asociación Parkinson Aragón sur Samedi 11 avril 2020

¡¡Esperamos que os guste!!

FELIZ DÍA MUNDIAL DEL PARKINSON … 2ª PARTE!

Y es que no sólo lo tenemos que centrar todo en un sólo día.

Hemos querido reservar hoy un espacio para las familias y cuidadores, que sois parte tan fundamental en el día a día del enfermo de Parkinson.

Nuestro querido socio, Quique Lladós, ha compuesto y grabado una canción para vosotros, para agradeceros vuestra gran labor, sostén y apoyo,

No os la perdáis!

Gracias Quique por la genial idea y por todo tu esfuerzo!

Aquí tenéis el enlace a Youtube:

Un fuerte abrazo,

Equipo Parkinson

Libros sobre la enfermedad de Parkinson (2ª Parte)

¡Buen lunes familia!

Aquí os dejamos la segunda parte del recopilatorio de bibliografía en pdf en relación a la Enfermedad de Parkinson.

Es imposible leer tanto, así que os animamos a descargarlo y conservarlo en vuestros PCs, tablets, etc, para que podáis recurrir a ellos siempre que queráis.

https://www.dropbox.com/sh/9fezylks5b7f6gj/AADMFNfkLwPf3d4-oCJIXKSba?dl=0

El confinamiento se alarga, pero que el ánimo no se acorte! Un abrazo, Equipo Parkinson Aragón

Recursos muy útiles para esta cuarentena

¡Hola a todos!

Buen lunes para tod@s! Comenzamos una nueva semana de confinamiento y no queremos que os durmáis en los laureles.

Durante estos días todos hemos recibido infinidad de información en nuestros teléfonos y ordenadores con recursos para entretenernos viendo películas, haciendo visitas virtuales a museos, escuchando conciertos, haciendo ejercicio…A veces con la sensación de que es demasiada información en un goteo constante… como para digerirla bien!

Ha llegado a nuestras manos un documento que os adjuntamos en este mail, que agrupa por temática estos recursos y nos facilita y simplifica la elección de los mismos. GRACIAS al equipo técnico del C.D. Municipal Carmen Laforet de Madrid por compartirlo con nosotros, habéis hecho un gran trabajo! Al abrirlo, tan sólo tendréis que pinchar sobre el link que os interese para que se abra una nueva página con el recurso seleccionado. Viene bien explicado. Veréis que chulo y completo!

Saludos, Equipo Parkinson Aragón.

GUÍA DE OCIO CARMEN LAFORET

Ejercicios físicos de habla y de voz

¡¡Hola a todos!!

Os queremos hacer llegar más material con el que poder ir trabajando durante estos días.

Nuestra Logopeda en la Asociación de Zaragoza, Patricia, quiere haceros llegar el libro «Ejercicios Físicos de Habla y Voz» para que podáis practicar. De esta manera, intentamos que llevemos esta situación lo mejor posible, no se pierda el ritmo y que a la vuelta se os luzca el trabajo.

El libro además ofrece ejercicios de fisioterapia, que podéis sumar como recurso a lo que os hicimos llegar el otro día.

Podéis descargar el libro aquí

Esperamos que sigáis todos bien. ¡Para cualquier cosa no dudéis en contactar con nosotras!

Un abrazo,

Equipo Parkinson Aragón